jeden Samstag von Oktober bis März um 17:00 Uhr geführtes Hallentraining in der Donauhalle Wallsee.

jeden Donnerstag 18:00 Uhr von Mai bis August findet ein geführtes Schwimmtraining im Donaubad Wallsee oder im Freiwasser statt.

jeden Donnerstag 20:00 Uhr von Oktober bis März findet ein geführtes Schwimmtraining im Hallenbad Perg statt.

jeden Freitag 19:30 Uhr von Oktober bis März findet ein geführtes Schwimmtraining im Hallenbad Amstetten statt. 

jeden Samstag 09:00 Uhr von April bis August findet eine gemeinsame Radausfahrt in 2 Gruppen statt. Gruppe 1 rund 70KM - Gruppe 2 rund 40KM. Treffpunkt Vereinsraum. Jedes aktive Mitglied mit Rennrad macht 1x/Saison den Strecken Guide.

eigene WK Gruppe mit gemeinsamen Trainings. Termine werden individuell 1-2 pro Woche ausgemacht.